Cómo elegir zapatos para pie diabético

¿Padeces de pie diabético? Aquí te compartimos algunas recomendaciones sobre su cuidado y te decimos cómo elegir tus zapatos para pie diabético.

Una persona con diabetes que no tiene bien controlados sus niveles de glucosa es propensa a padecimientos que pueden presentar complicaciones serias como el pie diabético. Este problema surge como consecuencia de la mala circulación en los pies, del daño que sufren los nervios y la presencia de heridas difíciles de tratar que pueden convertirse en úlceras e infecciones.

Es común que una persona con pie diabético presente entumecimiento y poca o nula sensibilidad en los pies, por lo que cuando se lastima le resulta difícil reconocer que hay un problema. Además se presenta una disminución en la sudoración en esta región del cuerpo, lo que da paso a que la piel sea muy seca, que tenga durezas y se agriete fácilmente.

Los pies se convierten en una zona de riesgo, pues hay distintos factores que en conjunto dificultan no sólo la capacidad del diabético para detectar heridas, sino que también dificultan que estas puedan sanar. Por eso es tan importante que las personas propensas a padecer pie diabético tomen en cuenta los cuidados recomendados para evitar complicaciones.

Consejos para cuidar el pie diabético

Si tienes posibilidad de padecer o ya sufres de pie diabético, considera los siguientes consejos para mantenerlo bajo control:

  • Utiliza calzado adecuado, de preferencia zapatos pensados para el pie diabético.
  • Mantén una buena higiene en los pies: después de lavarlos, no olvides secarlos bien.
  • Corta y lima con cuidado las uñas.
  • Asegúrate de hidratar tus pies con crema.
  • Acude al podólogo para tratar callos, durezas y uñas gruesas.
  • Evita caminar descalzo.
  • Revisa con frecuencia tus pies para detectar heridas.
  • Usa calcetines para diabéticos, sus materiales y ajuste ayudan a la circulación de la zona.

¿Cómo elijo zapatos para pie diabético?

Uno de los cuidados más importantes cuando se tiene pie diabético es prestar atención a la elección del calzado. El zapato debe proteger tu pie, ser cómodo y tener los materiales adecuados. Ahora toma nota de las siguientes consideraciones para elegir los zapatos correctos para este padecimiento:

  • Elige zapatos cerrados
  • Presta atención al ajuste
  • Opta por zapatos de punta amplia
  • La suela debe ser firme y gruesa
  • Usa la altura adecuada
  • Cuida los materiales
  • Busca que sean ajustables

Si quieres saber más sobre estas recomendaciones para comprar el mejor calzado, sigue leyendo.

Elige zapatos cerrados

De esta forma proteges tu pie de suciedad, golpes y lesiones, recuerda que es importante evitar heridas. Descarta por completo las sandalias y los zapatos que tengan detalles como tiras y aberturas, pues pueden lastimar tus pies.

Presta atención al ajuste

Se recomienda usar zapatos anchos que tengan espacio suficiente para los cambios de tu pie a lo largo del día. Evita los zapatos ajustados que afecten la circulación de los pies y los lastimen, pero procura que el zapato no sea demasiado grande pues podría resultar incómodo.

Opta por zapatos con punta amplia

Lo mejor para el pie diabético es que la punta del zapato sea cuadrada o redonda para que los dedos tengan suficiente espacio entre sí y también con el calzado.

La suela debe ser firme y gruesa

Un zapato que tiene una suela firme, gruesa y con buen agarre asegura la estabilidad de tu pie.

Usa la altura adecuada

La altura sugerida para el tacón de un zapato especial de pie diabético es que no sea mayor a 5 cm.

Cuida los materiales

Elige zapatos que sean fabricados con materiales flexibles, que ayuden a mantener tu pie fresco y eviten la transpiración. La piel es una excelente opción.

Busca que sean ajustables

Ve por las opciones de calzado con cordones, elástico, licra o velcro en el empeine o en los laterales para que el zapato se acomode naturalmente a tu pie.

Con estas consideraciones puedes elegir el mejor calzado para pie diabético que se ajuste a ti y a tu estilo de vida. Te compartimos otros consejos que puedes aplicar cuando estés comprando tus zapatos. Procura probarte los zapatos por la tarde, pues es cuando los pies tienden a estar hinchados, de esta forma podrás tener un calzado que puedas usar todo el día sin llevarte la sorpresa de que por la tarde te resultan incómodos.

Además si usas plantillas especiales no olvides llevarlas para probarlas con tus nuevos zapatos, pues estas siempre darán un ajuste distinto a tu pie en el zapato. Finalmente, debes probarte siempre los zapatos de ambos pies para asegurar que se ajusten perfectamente.

Y si no sabes cómo empezar a buscar tus zapatos para pie diabético, te invitamos a echar un vistazo a la línea CLINICUS de Onena donde encontrarás modelos para mujer y para hombre que se ajustarán a tus distintas necesidades. ¿Ves que no es tan difícil encontrar el calzado adecuado para tu padecimiento?